Entspannt und bewegt, Bremen entdecken

Nordic Walking

Entspannung - Progressive Muskelrelaxation

Stärken Sie Körper und Geist auf unserer Präventionsreise in Bremen

Urlaub machen und dabei etwas für die Gesundheit tun: Beim gelenkschonenden Nordic Walking genießen Sie die malerische Kulisse des direkt am Hotel gelegenen Bürgerparks und trainieren ganz nebenbei Ihre Ausdauerfähigkeit. Unsere langjährig erfahrenen Trainer zeigen Ihnen Schritt für Schritt die richtige Technik. Ebenfalls erlernen Sie unter professioneller Anleitung die positive Wirkung der Progressiven Muskelentspannung kennen, so dass Sie diese auch in Alltagssituationen flexibel einsetzen können und langfristig Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.

Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.

REISEBESCHREIBUNG:

Zunächst einmal reisen Sie ganz entspannt an und checken im wunderschönen 5-Sterne Parkhotel in Bremen ein.

In der Regel finden die Präventionskurse an drei aufeinander folgenden Tagen statt, so dass Sie noch ausreichend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. Beispielsweise für einen kleinen Ausflug in die historische Innenstadt Bremens oder einen entspannten Tag im Spa Bereich des Hauses mit Saunalandschaft und Whirlpool. Auch ein beheizter Außenpool mit Gegenstromanlage steht Ihnen kostenlos im Parkhotel zur Verfügung. Dies gilt auch für Reisende, die nur einen kurzen Aufenthalt von drei Nächten gebucht haben. Da unsere Präventionseinheiten täglich kompakt absolviert werden, haben auch Sie in der Regel an den Nachmittagen/Abenden ausreichend freie Zeit.

In unseren Präventionskursen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus einem Mix von Nordic Walking und PMR Einheiten.

Am Ende der Reise verabschieden wir uns von Ihnen und sagen „Auf Wiedersehen“. Wir hoffen, dass es Ihnen gefallen hat und freuen uns darauf Sie schon bald auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.

 

Einen detaillierten Ablaufplan Ihrer Gesundheitsreise erhalten Sie ca. eine Woche vor Anreise von uns per E-Mail.

 

(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)

 

***Bei Fragen zu Ihrem Krankenkassenzuschuss kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0611/236852-80, wir helfen Ihnen weiter.***

LEISTUNGEN:

  • Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers
  • Präventionskurs Nordic Walking
  • Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation
  • Frühstück inklusive
  • kostenlose Nutzung des Spa und Fitness Bereiches
  • Parkplatz direkt vor dem Hotel
  • Kostenloses WLAN
  • Inklusive City Tax 

TERMINE UND PREISE

Der Preis * für die Kursangebote versteht sich jeweils je Person inclusive Übernachtungen, Verpflegung und Kursteilnahme für den gesamten Kurszeitraum gemäß Angebot.

Der Eigenanteil ** ist der Betrag, den Sie selbst - die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse vorausgesetzt - zu zahlen haben. Für die Berechnung des Eigenanteils ** in dieser Liste wurde exemplarisch ein Kassenzuschuss von 150,00 € zugrundegelegt, um eine Vergleichbarkeit zu gewährleisten. Die Höhe des Zuschusses sowie die Modalitäten erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. Bei einer anderen Zuschusshöhe verändert sich selbstverständlich der Eigenanteil.

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