Fit und Vital

Nordic Walking

Entspannung - Progressive Muskelrelaxation

Vitalität erleben.

KCS Gesundheitsreisen - Ihre Alternative zum Kururlaub.

Sie genießen einen erholsamen Urlaub im Westerwald und tun nebenbei noch etwas für Ihre Gesundheit: Beim gelenkschonenden Nordic Walking erkunden wir gemeinsam die sehenswerte Landschaft und trainieren ganz nebenbei unsere Ausdauerfähigkeit. Unsere langjährig erfahrenen Trainer zeigen Ihnen Schritt für Schritt die richtige Technik. Ebenfalls erlernen Sie unter professioneller Anleitung die positive Wirkung der Progressiven Muskelentspannung kennen, so dass Sie diese auch in Alltagssituationen flexibel einsetzen können und langfristig Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.

Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.

REISEBESCHREIBUNG:

Tag 1

„Ankommen und genießen“

Am ersten Tag reisen Sie ganz entspannt an und haben ausreichend Zeit die Gegend oder das Hotel zu erkunden.

Tag 2

Voller Energie starten Sie mit unseren Präventionskursen in die Reise. Bei einer Begrüßungsrunde lernen Sie die anderen Teilnehmer Ihren Trainer kennen. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus einem Mix von Nordic Walking und PMR Einheiten. 

Natürlich ist auch dafür gesorgt, dass Sie neben den präventiven Kurseinheiten noch genügend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. 

Tag 3

Auch an diesem Tag erwartet Sie eine Kombination aus sportlicher Aktivität an der frischen Luft beim Nordic Walking und purer Entspannung in Form von Progressiver Muskelentspannung. Für ausreichend freie Zeit wird auch am dritten Tag der Reise wieder gesorgt sein. 

Tag 4

„Auf Wiedersehen“

Wir verabschieden uns von Ihnen und hoffen Sie auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.

 

 

-Je nach Ort und Zeitraum können die Tagesabläufe unserer Präventionsreisen leicht variieren-

(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)

LEISTUNGEN:

  • Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers
  • Präventionskurs Nordic Walking
  • Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation
  • Frühstück inklusive
  • Wald & Wiesen Spa
  • Innenpool
  • Saunalandschaft

TERMINE UND PREISE

Der Preis * für die Kursangebote versteht sich jeweils je Person inclusive Übernachtungen, Verpflegung und Kursteilnahme für den gesamten Kurszeitraum gemäß Angebot.

Der Eigenanteil ** ist der Betrag, den Sie selbst - die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse vorausgesetzt - zu zahlen haben. Für die Berechnung des Eigenanteils ** in dieser Liste wurde exemplarisch ein Kassenzuschuss von 150,00 € zugrundegelegt, um eine Vergleichbarkeit zu gewährleisten. Die Höhe des Zuschusses sowie die Modalitäten erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. Bei einer anderen Zuschusshöhe verändert sich selbstverständlich der Eigenanteil.

ORTSBESCHREIBUNG:

Das Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee liegt mitten im Westerwald. Die schöne Landschaft rund um das Hotel bietet zahlreiche Möglichkeiten für verschiedenste Aktivitäten. Vom Mountainbiking, über das Golfen bis hin zum Wandern – hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten!

Zu den beliebtesten Ausflugszielen der Gegend gehört die Holzbachschlucht und der nahegelegene Erlebnispark Stöffel – hier ist Spaß für Groß und Klein garantiert.

KARTE: