Gesund und munter - 100% Pfalz
Waldhotel in Eisenberg
Nordic Walking
Entspannung - Progressive Muskelrelaxation
Nordic Walking und Entspannung zwischen der Deutschen Weinstraße und dem Pfälzer Wald!
Unter professioneller Anleitung lernen Sie die positive Wirkung der Progressiven Muskelentspannung kennen, so dass Sie diese auch in Alltagssituationen flexibel einsetzen können und langfristig Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Des Weiteren aktivieren Sie den gesamten Körper beim Nordic Walking, trainieren ganz nebenbei Ihre Ausdauerfähigkeit und genießen die umliegende Natur.
Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.
REISEBESCHREIBUNG:
Zunächst reisen Sie ganz entspannt an und checken im schönen 3-Sterne Waldhotel in Eisenberg ein.
Gegebenenfalls findet am späten Nachmittag bereits die erste Präventionseinheit statt, dies kann allerdings von Reise zu Reise ein wenig variieren. Bei einer Begrüßungsrunde lernen Sie dann die anderen Teilnehmer und Ihren persönlichen Trainer für die kommenden Tage kennen.
Es erwartet Sie eine spannende Gesundheitsreise mit einem abwechslungsreichen Programm aus Einheiten des Nordic Walkings und der Progressiven Muskelentspannung.
Unsere Präventionseinheiten werden i.d.R. täglich kompakt absolviert, sodass Sie als Teilnehmer ausreichend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. Beispielsweise für eine Wanderung auf den nahegelegenen Donnersberg oder einen erholsamen Nachmittag im Wellnessbereich des Hauses.
Am Ende der Reise verabschieden wir uns von Ihnen und sagen „Auf Wiedersehen“.
Wir hoffen, dass es Ihnen gefallen hat und freuen uns darauf Sie schon bald auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.
Einen detaillierten Ablaufplan Ihrer Gesundheitsreise erhalten Sie ca. eine Woche vor Anreise von uns per E-Mail.
(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)
***Bei Fragen zu Ihrem Krankenkassenzuschuss kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0611/236852-80, wir helfen Ihnen weiter.***
LEISTUNGEN:
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Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers
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Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation
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Präventionskurs Nordic Walking
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abwechslungsreiches Frühstück (reichhaltiges Buffet) inklusive
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Welcome-Getränk
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Nutzung des Wellness-Bereichs mit Sauna, Infrarot-Kabine und Ruheraum
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Bademantel und Saunatuch für die Dauer des Aufenthalts
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PfalzCard, mit kostenfreiem Zutritt zu über 70 Attraktionen in der Pfalz
UNTERKUNFT:
Waldhotel Eisenberg ★★★
Komfortabel. Gemütlich. Familiär.
Ruhig gelegen am Waldrand, mit Blick aufs Eistal oder zum Pfälzer Wald bietet Ihnen das Waldhotel alles was das Herz begehrt. Im gemütlichen Wellnessbereich mit Sauna, Infrarot-Wärmekabine und Ruhebereich können Sie „einfach mal die Seele baumeln lassen“. Zum angrenzenden Waldschimmbad haben Sie im Sommer kostenfreien Zutritt. Abends werden Sie dann im Restaurant mit kulinarischen Erlebnissen aus regionalen Spezialitäten verwöhnt. Im Sommer können Sie den Abend auf der großen Sonnenterrasse ausklingen lassen, um anschließend noch mal auf der hauseigenen Kegelbahn „die Kugel zu Schwingen“.
Mit dem Pfälzer Wald direkt vor der Haustür bieten sich zahlreiche Möglichkeiten. Von einer Wanderung auf den Donnersberg, bis hin zu einem gemütlichen Spaziergang zur Klosterruine Rosenthal, der Burgruine Stauf oder dem Eiswoog – hier kommt keine Langeweile auf.
Das Waldhotel liegt zwischen Mainz, Mannheim und Kaiserslautern und ist ganz einfach über die A6/A63 oder bequem mit dem Zug zu erreichen.