Neue Kraft, neue Energie
Wirbelsäulengymnastik
Entspannung - Progressive Muskelrelaxation
Einfach mal die Seele baumeln lassen ...
Der gesunde Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.
Urlaub machen und dabei etwas für die Gesundheit tun: Bei der Wirbelsäulengymnastik wird Ihr gesamter Rumpf gekräftigt und gezielt Ihr Rücken gestärkt. Unsere langjährig erfahrenen Trainer zeigen Ihnen wie Sie mit einfachen Übungen auch im Alltag Ihrem Rücken langfristig etwas Gutes tun können. Ebenfalls erlernen Sie unter professioneller Anleitung die positive Wirkung der Progressiven Muskelentspannung kennen, so dass Sie diese ebenfalls in Alltagssituationen flexibel einsetzen können.
Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.
REISEBESCHREIBUNG:
„Ankommen und genießen“
Am ersten Tag reisen Sie ganz entspannt an und checken in Ruhe im wunderschönen 4-Sterne Parkhotel Schillerhain ein.
Gegebenenfalls findet am späten Nachmittag bereits die erste Präventionseinheit statt, dies kann allerdings von Reise zu Reise ein wenig variieren. Bei einer Begrüßungsrunde lernen Sie dann die anderen Teilnehmer und Ihren persönlichen Trainer für die kommenden Tage kennen.
Es erwartet Sie eine spannende Gesundheitsreise mit einem abwechslungsreichen Programm aus Einheiten der Wirbelsäulengymnastik und der Progressiven Muskelentspannung.
Unsere Präventionseinheiten werden täglich kompakt absolviert, sodass Sie als Teilnehmer ausreichend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. Beispielsweise um den traumhaften Wellnessbereich des Hotels zu nutzen oder für eine kleine Wanderung durch die schöne Pfalz. Auch ein Ausflug in die Innenstadt von Kirchheimbolanden lohnt sich. Hier können Sie mit der in unserem Angebot inkludierten Shoppingcard tolle Schnäppchen ergattern.
Am Ende der Reise verabschieden wir uns von Ihnen und sagen „Auf Wiedersehen“.
Wir hoffen, dass es Ihnen gefallen hat und freuen uns darauf Sie schon bald auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.
Einen detaillierten Ablaufplan Ihrer Gesundheitsreise erhalten Sie ca. eine Woche vor Anreise von uns per E-Mail.
(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)
***Bei Fragen zu Ihrem Krankenkassenzuschuss kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0611/236852-80, wir helfen Ihnen weiter.***
LEISTUNGEN:
- Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers
- Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik
- Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation
- Reichhaltiges Frühstückbuffet inklusive
- Kostenfreies Parken direkt am Hotel
- Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs (Bademäntel auf dem Zimmer)
- Begrüßungsgetränk
- Shoppingcard für Kirchheimbolanden
- Tägl. Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
(exkl. Ortstaxe)
TERMINE UND PREISE
| 4-Tages-Reise | Unterkunft | Zimmer | Preis p.P. * | Eigenanteil ** | |
|---|---|---|---|---|---|
| 28.03.2021 - 31.03.2021 |
Parkhotel Schillerhain ★★★★ |
DZ EZ |
299,00 € 369,00 € |
149,00 € 246,00 € |
Buchen |
| 23.05.2021 - 26.05.2021 |
Parkhotel Schillerhain ★★★★ |
DZ EZ |
299,00 € 369,00 € |
149,00 € 246,00 € |
Buchen |
| Zusatzinformationen |
|---|
| Noch Fragen? - Wir beraten Sie gerne unter 0611/236852-80 |
UNTERKUNFT:
Parkhotel Schillerhain ★★★★
Das Parkhotel Schillerhain ist ein inhabergeführtes Wellness- und Tagungshotel in der Nordpfalz; genauer gesagt in der kleinen Residenz Kirchheimbolanden, in der schönen Pfalz, unweit von Alzey, Mainz, Worms und Kaiserslautern.
Auf dem Schillerhain gelegen, in absoluter Ruhe können Sie Ihren Aufenthalt in vollen Zügen genießen. Das hoteleigene NaturSpa bietet viel Raum zum Ausspannen und sich verwöhnen lassen. Zahlreiche Massagen und Behandlungen warten auf Ihren Besuch.
Auch das Restaurant lässt keine Wünsche offen. Gelungene Harmonie in den Schillerhainer Stuben oder im Hauptrestaurant stimmt Sie zu Gaumenfreuden ein, die der Küchenchef des Hauses mit seinem erfahrenen Team mit Liebe zum Detail für Sie zubereitet.
Kirchheimbolanden, auch gerne die „Kleine Residenz“ genannt, ist ein staatlich anerkannter Erholungsort in Rheinland-Pfalz. Die durch ihren mittelalterlichen Kern geprägte Stadt liegt am Fuße des Naturparks Donnersberg und bietet viele Sehenswürdigkeiten.
Von der Paulskirche mit Mozartorgel, dem Schlossgarten und dem Museum im Stadtpalais bis hin zu herrlichen Rundwanderwegen – jeder Besucher kommt hier auf seine Kosten!
Auch mit der Bahn können Sie Kirchheimbolanden ganz gemütlich erreichen.