Vital und gesund - Willingen erleben
Nordic Walking
Entspannung - Progressive Muskelrelaxation
Das Sauerland entdecken & neue Vitalität gewinnen
Eine abwechslungsreiche Kombination aus Elementen der Entspannung und Aktivierung.
Unter professioneller Anleitung lernen Sie die positive Wirkung der progressiven Muskelentspannung kennen und erfahren, wie Sie diese auch in Alltagssituationen problemlos anwenden können. Des Weiteren genießen Sie beim Nordic Walking die umliegende Natur und trainieren ganz nebenbei Ihre Ausdauerfähigkeit. Unsere langjährig erfahrenen Trainer zeigen Ihnen Schritt für Schritt die richtige Technik.
Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.
REISEBESCHREIBUNG:
Tag 1
Am ersten Tag reisen Sie ganz entspannt an und haben ausreichend Zeit Willingen und das umliegende Sauerland zu erkunden.
Tag 2
Voller Energie starten Sie mit unseren Präventionskursen in die Reise. Bei einer Begrüßungsrunde lernen Sie die anderen Teilnehmer und Ihren Trainer kennen. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus einem Mix von Nordic Walking und PMR Einheiten.
Natürlich wird auch dafür gesorgt sein, dass Sie neben den präventiven Kurseinheiten noch genügend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. Bspw. für eine ausgiebige Wanderung durch das Hochsauerland oder für einen Ausflug auf den Ettelsberg.
Tag 3
Auch an Tag drei erwartet Sie eine spannende Kombination aus sportlicher Aktivität beim Walking und purer Entspannung bei der Progressiver Muskelentspannung. Für ausreichend freie Zeit wird auch an diesem Tag der Reise wieder gesorgt sein.
Tag 4
„Auf Wiedersehen“
Wir verabschieden uns von Ihnen und hoffen Sie auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.
-Je nach Ort und Zeitraum können die Tagesabläufe unserer Präventionsreisen leicht variieren-
(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)
***Bei Fragen zu Ihrem Krankenkassenzuschuss kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0611/236852-80, wir helfen Ihnen weiter.***
LEISTUNGEN:
-
Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers
-
Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation
-
Präventionskurs Nordic Walking
-
Reichhaltiges Frühstück inklusive
- Kostenfreies W-Lan
-
Kostenlose Parkplätze
- Informationsmaterial an der Rezeption
(exkl. Ortstaxe)
TERMINE UND PREISE
| 4-Tages-Reise | Unterkunft | Zimmer | Preis p.P. * | Eigenanteil ** | |
|---|---|---|---|---|---|
| 29.10.2020 - 01.11.2020 |
Landhotel Henkenhof ★★★ |
DZ EZ |
249,00 € 269,00 € |
99,00 € 119,00 € |
Buchen |
UNTERKUNFT:
Landhotel Henkenhof ★★★
Urlaub in Willingen!
Am Rande des Hochsauerlandes, im wunderschönen Willingen Usseln, finden Sie das familiengeführte Landhotel.
Hier können Sie ausspannen und die Seele baumeln lassen. Egal, ob Sie die wunderschöne Natur des Hochsauerlandes genießen oder das umfassende Sportangebot nutzen wollen: Im Landhotel Henkenhof sind Sie genau richtig! Insbesondere die Nähe zu den Wäldern und die umliegenden Felder laden Ruhe suchende zur Erholung und sportbegeisterte zu zahlreichen Aktivitäten ein.