+49 611 236 852 80

info@kcs-gesundheitsreisen.de

Vital und gesund - Willingen erleben

Reise Buchen

Nordic Walking

Entspannung - Progressive Muskelrelaxation

Das Sauerland entdecken & neue Vitalität gewinnen

Eine abwechslungsreiche Kombination aus Elementen der Entspannung und Aktivierung.

Unter professioneller Anleitung lernen Sie die positive Wirkung der progressiven Muskelentspannung kennen und erfahren, wie Sie diese auch in Alltagssituationen problemlos anwenden können. Des Weiteren genießen Sie beim Nordic Walking die umliegende Natur und trainieren ganz nebenbei Ihre Ausdauerfähigkeit. Unsere langjährig erfahrenen Trainer zeigen Ihnen Schritt für Schritt die richtige Technik.

Auch Bewegungs-(wieder)einsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.

REISEBESCHREIBUNG:

Tag 1

Am ersten Tag reisen Sie ganz entspannt an und haben ausreichend Zeit Willingen und das umliegende Sauerland zu erkunden.

Tag 2

Voller Energie starten Sie mit unseren Präventionskursen in die Reise. Bei einer Begrüßungsrunde lernen Sie die anderen Teilnehmer und Ihren Trainer kennen. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus einem Mix von Nordic Walking und PMR Einheiten.

Natürlich wird auch dafür gesorgt sein, dass Sie neben den präventiven Kurseinheiten noch genügend freie Zeit zur eigenen Gestaltung haben. Bspw. für eine ausgiebige Wanderung durch das Hochsauerland oder für einen Ausflug auf den Ettelsberg.

Tag 3

Auch an Tag drei erwartet Sie eine spannende Kombination aus sportlicher Aktivität beim Walking und purer Entspannung bei der Progressiver Muskelentspannung. Für ausreichend freie Zeit wird auch an diesem Tag der Reise wieder gesorgt sein. 

Tag 4

„Auf Wiedersehen“

Wir verabschieden uns von Ihnen und hoffen Sie auf der nächsten KCS- Gesundheitsreise erneut begrüßen zu dürfen.

-Je nach Ort und Zeitraum können die Tagesabläufe unserer Präventionsreisen leicht variieren-

(Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen)

 

 

***Bei Fragen zu Ihrem Krankenkassenzuschuss kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0611/236852-80, wir helfen Ihnen weiter.***

LEISTUNGEN:

  • Kursprogramm unter Anleitung eines qualifizierten Trainers

  • Präventionskurs Progressive Muskelrelaxation

  • Präventionskurs Nordic Walking

  • Reichhaltiges Frühstück inklusive

  • Kostenfreies W-Lan

  • Kostenlose Parkplätze

  • Informationsmaterial an der Rezeption

      (exkl. Ortstaxe)

TERMINE UND PREISE

Der Preis * für die Kursangebote versteht sich jeweils je Person inclusive Übernachtungen, Verpflegung und Kursteilnahme für den gesamten Kurszeitraum gemäß Angebot.

Der Eigenanteil ** ist der Betrag, den Sie selbst - die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse vorausgesetzt - zu zahlen haben. Für die Berechnung des Eigenanteils ** in dieser Liste wurde exemplarisch ein Kassenzuschuss von 150,00 € zugrundegelegt, um eine Vergleichbarkeit zu gewährleisten. Die Höhe des Zuschusses sowie die Modalitäten erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. Bei einer anderen Zuschusshöhe verändert sich selbstverständlich der Eigenanteil.

KARTE: